150826144145_cerebro_624x351_thinkstock

EL EJERCICIO HABITUAL REGULA LA SALUD CEREBRAL

13/07/2016

Las mujeres que realizan regularmente actividades físicas tienen una mayor disponibilidad de oxígeno en una región del cerebro necesaria para las tareas cognitivas difíciles.

La disponibilidad de oxígeno está relacionada con la salud del cerebro y el rendimiento cognitivo.

Un equipo de trabajo de la universidad de Otago (Nueva Zelanda), ha observado sobre un grupo de 52 mujeres jóvenes y saludables el papel que tiene la realización de actividad física regular sobre la disponibilidad de oxígeno en la región frontal anterior del cerebro, área involucrada en la realización de tareas cognitivas difíciles.

Se observa que a mayor hemoglobina oxigenada en esta región frontal hay un mejor desempeño de las tareas cognitivas más difíciles.

Los autores del estudio afirman “el descubrimiento actual, sobre una relación entre el nivel de actividad física continuada puede aportar una nueva visión sobre la comprensión del vínculo ejercicio-cognición”.

fuente: www.worldhealth.net

Déjenos su comentario